养生的核心理念是促进人们的幸福。文化习俗和当地资源塑造了养生实践的发展。就日本而言，这里确定的对养生经济有贡献的主要行业包括化妆品、美容服务、矿泉和温泉浴、体育参与、传统补充医学和健康营养。化妆品和美容服务行业是养生经济的巨大贡献者。温泉浴和传统补充医学是特定的文化元素，也是日本养生行业的重要贡献者。工作场所健康、工作度假和健康旅游等新趋势进一步推动了日本养生经济的兴起。
2022年日本美容服务的市场规模，按类型划分（单位：十亿日元）。 数据来源：Statista.com
沐浴文化
日本拥有发达的沐浴文化。众多的温泉设施，和每年入住其周围的传统日本住宿的大量人数证明了这一点。养生和旅游往往是相互关联的。对于游客来说，养生可能是旅游的次要甚至是主要动机。因此，日本与沐浴相关的资源和基础设施被视为可用于旅游目的的宝贵资产。天然温泉周围的度假村为旅行者提供了独特且昂贵的健康体验，通常包括住宿、洗浴和餐饮。另一方面，许多大都市地区都有公共浴场，被称为 “Sento”，为市民提供了经济实惠和宽敞的沐浴体验，是另外一种不同的洗浴体验。
2012至2021财年在日本温泉设施每年过夜的人数(单位：百万) 。数据来源：Statista.com
沐浴文化在日本的盛行可能有多种原因。一方面，日本的地质活动产生了许多天然的温泉，为温泉浴提供了必要的资源。另一方面，历史和宗教原因也可能在温泉和矿泉产业的成功中发挥重要作用。日本本土宗教神道教强调清洁和纯洁，以及与大自然联系的重要性。温泉提供了满足这两方面的理想环境，这在日本传统文化中是很重要的。
融合美容与养生
日本的美容商业化有两个方面：化妆品行业和美容服务行业。日本化妆品行业(品牌为 J-Beauty)是一个价值数万亿日元的产业，已成功打入国际市场，成为世界领先的元品牌。美容服务业也是一个价值数万亿日元的产业，在日本国内已非常成熟。美容服务在日本社会中无所不在。作为参考，日本美容院的数量是便利店的数倍之多。美容服务和化妆品的无处不在，反映了它们在日本社会的中心地位。两者同时具有相关性，养生和美容的概念经常被混为一谈。许多化妆品共通的吸引力在于使用后身心舒适。同样，美容服务商也承诺向顾客提供身体和心理健康。因此，在许多情况下，美容和养生之间的界限变得模糊不清。
日本的美容院数量正在增加，2021年已达到约26.42万家，延续了过去10年的上升趋势。美容院是美容业基础设施框架中的主要设施，为专业人员提供了发挥技艺的场所，并为消费者提供了能沉浸于美容体验的场所。
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