据Medibank对1505名澳洲人的调查结果显示,成年人每天面对屏幕的时间超过了睡眠时间,他们面对屏幕9小时,娱乐的时间为6小时,工作和学习的时间为3小时。有十分之八的成年人一星期中有超过1天时间是在电脑和电视机屏幕前度过的。
超过一半的人担心这种生活方式会影响家庭生活和自身的健康。有五分之一的人表示,如果他们的屏幕时间减少,他们将去做健身运动,例如散步,骑自行车。
然而比起自己面对屏幕的时间,成年受访者似乎更担心孩子。
Medibank的发言人Ian Boyd表示:“有62%的受访者自知体育活动减少与屏幕时间过多有关,近半受访者不知道屏幕时间过多将造成很多健康问题,如肥胖,注意力不集中,自制力下降,忧郁症等。”
另外,老年澳洲人的屏幕时间花费相对较少。
Ian Boyd说:“拔掉插头参与更多体育运动的好处许多成年人和儿童都知道,我们应让人们接受他们屏幕时间花费过多的事实,并鼓励他们参与更多的体育锻炼。”
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