如今，即使互联网的发展达到了前所未有的高度，看电视依然是很多人闲暇时光最常见的消遣方式，但是你知道吗？已有科研成果表明，看电视会增加罹患癌症和心血管疾病的风险！研究人员通过调查22.1万年龄在50-71岁的美国人，发现长时间看电视会增加糖尿病、流感、肺炎、帕金森氏症和肝病这几种疾病的罹患风险。80%的美国成人平均每天花在电视前的时间为3.5个小时，众所周知，长时间看电视会使身体健康水平下降。而科研人员的最新研究成果显示，看电视时间过长甚至会导致罹患致死疾病的几率增加。
调查结果表明，与那些每天看电视不到1个小时的人相比，每天看电视在3-4小时的成年人患病几率增加了15%，而看电视时间超过7小时的人患病几率增加了47%，即一旦久坐超过3-4个小时，就会对身体造成损害。为增加数据的可靠性，研究人员还考虑了其他致病因素，如每日卡路里和酒精摄入、吸烟习惯，结果发现控制了上述三个因素后，看电视会增大患病几率的结论依旧成立。
研究人员表示，看电视之所以会导致如此严重的后果，主要是由于久坐对身体生长的危害很大，尽管锻炼身体并不能完全避免生病，但比起其他消遣方式，锻炼依然是“沙发土豆”们最好的选择。
由于该研究成果是科学界首次提出看电视与死亡率的关系，且目前还不知道其他久坐的情况，如开车、工作需要等对身体的影响，未来还需要补充研究以进一步巩固实验成果。相关研究发表在American Journal of Preventive Medicine。
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Journal reference: Causes of Death Associated With Prolonged TV Viewing. American Journal of Preventive Medicine
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