但是，尽管工作量增加了，64%的受访者说他们在远程工作结束后并没有感到更多的疲惫。事实上，36%的人表示在家工作时有更多的精力，28%的人没有注意到这两种形式之间的区别。

在家工作似乎对健康也有好处，67%的受访者表示在远程工作时感觉更舒服，或者没有注意到由于加班而导致的焦虑增加。然而，与同事保持距离而感到不舒服的工人比例仍然相当大，36%的受访者说他们感到更累，33%的受访者报告说他们在家里工作时有更多焦虑。

“今天，员工的福祉是许多组织的重点。不幸的是，在制定福利计划时，没有’一刀切’的解决方案，因为其成功取决于所有员工的需求，”卡巴斯基首席人力资源官Marina Alekseeva说。”这种计划可以包括心理帮助和冥想练习、健身计划以及法律和财务咨询服务，以帮助员工应对消极的生活状况。然而，关键是要创造一种文化，使员工能够轻松地与他们的经理或人力资源业务伙伴谈论他们的情绪状态或问题。在卡巴斯基，我们很自豪地建立了这样一种文化”。

你可以在卡巴斯基博客上阅读更多关于这一发现，以及企业如何管理远程工作对员工的影响。

大多数参与者（41.9%）说他们每天花4-6小时专注于工作，而34.1%的人认为这个数字是7小时以上。然而，并非每个人都如此专注。21.3%的人每天只专注于工作1-3小时，2.5%的人花不到一小时专注于工作，还有0.2%的人根本不专注于工作，既然什么都没做，那么猜想他们一定有那种“可以做”的工作。

尽管76%的受访者每天花四个小时以上的时间专注于工作，但40%的参与者说他们有四个小时或更多的时间离开他们的电脑。在这段时间里，他们在做什么？超过一半（60%）的人在工作时打过盹，42%的人在线上约会，41%的人有过性行为，几乎有一半人说他们喝过酒，而超过四分之三的人在网上购物。

所有这些性行为和醉酒、购物带来了程度不同的后果：半数受访者曾因与工作无关的活动而在会议上迟到，44%的人曾被训斥，39%的人因其行为而被解雇。最有趣的是，有45.3%的人说他们曾在上班时为另一家公司做工作。

这项调查说明了一些突然发现自己在家工作的人如何努力保持专业，或者干脆把它当作一个延长的假期。对于39%的人来说，这无疑是一个难得的教训，他们因为做了在办公室里绝对不能做的事情而失去了工作。

超过一半的远程员工表示遇到过某种类型的技术问题，三分之一的人表示这些问题给他们带来了很大甚至极端的压力。最常见的技术压力来源是缺乏速度与缓慢的互联网连接（56％），缓慢的设备（50％）和缓慢的文件下载（32％）。

当人们与雇主的IT团队联系时，大多数人都认为它很有帮助，事实上，在51至100名员工的公司工作的人中，83%的人对所提供的IT帮助感到满意。在员工人数超过500人的公司中，这一比例下降到80%。然而，仍有31%的员工即使在遇到技术问题时也没有寻求帮助，五分之一的员工没有以任何方式向雇主寻求帮助。

InMyArea的行业研究总监Ryan McGonagill表示：”尽管很多人都精通技术，但向完全远程环境的过渡是一项庞大的工程，特别是对于那些过去没有远程工作的人来说这更是问题。我们的调查结果显示，当雇主为他们的团队提供更好的IT支持时，结果是团队成员更满意、更有成效、更有动力。”