每周关机 – 庄闲棋牌官网官方版 -199IT //www.otias-ub.com 发现数据的价值-199IT Sun, 15 Apr 2012 15:32:41 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.2 哈佛商学院:研究发现每周关机一晚可更快乐 //www.otias-ub.com/archives/28532.html Wed, 21 Mar 2012 17:19:46 +0000 //www.otias-ub.com/?p=28532 许多人睡觉时习惯把手机放在床边,平时更是频繁查看手机。但研究发现,让员工每周有一个晚上不查看智能手机,员工会变得更快乐,工作效率也会提高。报道称,美国哈佛商学院过去3年间对波士顿顾问公司的1400名员工进行研究调查,要求该公司管理顾问下午6点过后就关机,不再管工作的事,每周施行一个晚上。

定期关机的人表示,他们的工作满意度增加,比较会想长期待在公司,也在工作及生活间取得更多平衡,工作效率也有提高。

遵行关机计划者中有59%的人表示,他们早上会抱着兴奋的心情迎接工作。没施行该计划的人中只有27%有同样的感觉。

遵行计划者有78%对工作“感到满意”,拒绝关机者中只有49%的人满意他们的工作。

研究发现,每周关机一晚的人会花更多时间陪伴家人,并开始为社交生活制定计划,不会不停地取消计划。

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