科学家指出，55岁是大脑年龄优势和认知衰退达到最佳平衡点的年龄。

变老不意味着什么都在走下坡路。科学家发现，尽管我们的一部分大脑功能随着年龄增长而衰退，其他认知能力则会保持不变甚至会变强。乔治城大学的心理学家荣誉退休教授达琳·霍华德指出，综合平衡这些得失的结果显示，多数人的领导能力在55岁左右达到高峰。

健康人的大脑会从20多岁开始部分萎缩。这种萎缩不是丧失神经元，而是神经元的大小和联系发生改变，导致认知能力的差异。在大多数情况下，这些改变都是逐渐发生的，随着时间过去人们可以轻松地适应这些改变。平均而言，年长的成年人和年轻人相比，大脑反应速度会变慢，将不同类型信息联系到一起的能力也会减退。学习新知识会变得更困难（但也不是不可能），而且更难以回忆起特定词汇，或在受干扰的情况下集中注意力处理特定任务。

不过，大脑也会灵活应对这些改变。2009年，美国达拉斯市的德克萨斯大学的心理学家丹尼斯·帕克和密歇根大学的帕特丽夏·路透-洛伦兹给这种灵活性起了一个名字：变老与认知的脚手架理论（缩写为STAC）。这一理论指出，大脑会察觉到认知的挑战，因此会找到绕过挑战的新工作方式。年纪更大的人在执行任务时可能会比年轻人运用更多的大脑区域，但两者都能同样出色地完成工作。

在某些情况下，大脑的这种应变实际上可能是有益的。霍华德说，年长的人词汇量更大，尽管更难以回忆起词汇，但他们过去所学的词汇更多。而且，他们更善于解决人际问题或抽象问题。霍华德在本月初的国家新闻基金会的一个论坛上解释说，随着年龄增长，时间贴现或未来时间洞察力也会提高，与此同时，调节情绪和应对负面情绪的能力也会改善。

那么，伴随年龄而来的认知红利最大化而认知能力衰退最小化的时候是几岁呢？很可能是55岁，被问及美国总统最理想年龄时霍华德回答道。但是，个体的大脑随着时间会发生各种改变，所以不能用55岁来界定最佳领导力。

尽管如此，《财富》杂志列出的2018全球十强企业的十位首席执行官有七位的年龄在50岁到60岁之间。

源自|中国日报双语新闻

转自|哈佛商业评论